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Cómo gestionar el periodo durante una ola de calor
Descubre por qué las olas de calor pueden empeorar los síntomas del período y cómo controlar el SPM cuando hace...
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What hormone-friendly fitness actually means
According to Clue’s Science Team, the most truly "hormone-friendly" exercise isn't a strict routine or cycle-syncing trend—it is whatever movement...
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Navigating PMDD and relationship problems: how to relationship-proof your cycle
What actually happens during PMDD "hell week," and how can couples protect their bond?
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Antihistamínicos para el PMDD y los síntomas de la perimenopausia: ¿qué dice realmente la ciencia?
Los antihistamínicos están ganando atención como posible tratamiento para el PMDD y los síntomas de la perimenopausia. En este preguntas...
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Cómo cuidar la salud de tu ciclo en verano
No dejes que el estrés de los viajes arruine tus planes de verano. Desde el jet lag y los cambios...
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¿Puede el seguimiento del ciclo menstrual ayudarte a aumentar tu productividad?
La sincronización del ciclo se ha popularizado como una forma de adaptar las actividades diarias al ciclo menstrual. Le preguntamos...
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El SOP tiene un nuevo nombre, pero ¿cambiará la forma en que se trata a pacientes?
Lee esta entrevista con Eve Lepage, experta del equipo científico de Clue, sobre el reciente cambio de nombre del SOP...
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Menstrual underwear and period stigma in the Democratic Republic of the Congo
We spoke to Aly Beeman about Doctors Without Borders/MSF’s menstrual underwear project and how they are tackling period stigma in...
por Amber Dowell
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Lo que la actualización de fertilidad 2026 del NICE significa para las personas con endometriosis
Hablamos con la experta de Clue Eve Lepage sobre la actualización de fertilidad 2026 del NICE y lo que significa...
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La conexión entre la perimenopausia y el TDAH
Lee estas preguntas y respuestas con el equipo científico de Clue para descubrir por qué los síntomas del TDAH pueden...
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Hormonas, sequedad vaginal y olor corporal: ¿qué es habitual?
ES (informal) Preguntas y respuestas con una ginecóloga sobre salud vaginal, olor corporal y productos de higiene íntima
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¿Qué es el “trimestre cero” y esta tendencia está respaldada por la ciencia?
Preguntas y respuestas con la experta Eve Lepage sobre la tendencia del “trimestre cero” y lo que realmente dice la...
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Endometriosis y trauma medico: como minimizar el dolor moldea la experiencia de pacientes
Preguntas y respuestas con la Dra. Charis Chambers sobre por que el trauma medico puede ser tan frecuente entre personas...
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Cómo los disruptores endocrinos afectan tus hormonas (y cómo reducir la exposición)
Preguntas y respuestas con la Dra. Charis Chambers sobre microplásticos, disruptores endocrinos y cómo puedes reducir la exposición en el...
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Agonistas del GLP-1 y tu ciclo: el impacto de los medicamentos para bajar de peso en la salud hormonal
Preguntas y respuestas con la Dra. Charis Chambers, donde explora cómo los agonistas del GLP-1 interactúan con el sistema reproductor...
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Cómo el horario de verano afecta tu ciclo menstrual
Cómo los cambios de hora en primavera y otoño pueden afectar la melatonina, el estrógeno y el ciclo menstrual
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La conexión entre el ejercicio de bajo impacto y la salud hormonal
Un Q&A con la Dra. Cornelia Hainer sobre la salud del ciclo, el SPM y si las mujeres deberían evitar...
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Cómo el estigma de la menstruación afecta a adolescentes
Apoyar a adolescentes durante la menstruación va más allá de las conversaciones en la escuela: requiere un enfoque proactivo y...
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Dolor menstrual y dolores crónicos en adolescentes
El dolor menstrual intenso en la adolescencia podría estar relacionado con un mayor riesgo de dolor crónico más adelante en...
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SOP explicado: respuestas de especialistas sobre síntomas, diagnóstico y cuidados
El SOP es un síndrome, lo que significa que se define por un conjunto de síntomas y no por una...
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Mitos sobre la fertilidad vs. la realidad moderna
La fertilidad es un camino compartido que involucra tanto a mujeres como a hombres, y entender los hechos ayuda a...
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Endometriosis explicada: respuestas de especialistas sobre síntomas, diagnóstico y tratamiento
La endometriosis afecta a millones de personas en todo el mundo, pero a menudo se malinterpreta y se diagnostica poco.
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